Wie wirke ich wirklich?

Die A+O-Methode basiert auf der Erkenntnis, dass »Außen« und »Innen« nicht voneinander getrennt existieren, sondern dass unsere äußere Erscheinung immer den Zustand des  Inneren widerspiegelt. Wir alle spielen zahlreiche soziale Rollen, die sich im äußeren Erscheinungsbild (Kleidung, Make-up, Haare) darstellen.Wie wir das tun, welchen Ausdruck wir wählen, ist eine sehr individuelle – und häufig unbewusste – Entscheidung. Durch die A+O-Methode lernen Sie, das Wesentliche in sich (und anderen) zu erkennen und bewusster mit dieser Erkenntnis umzugehen. Außen & Innen.

Die A+O-Methode

Die A+O Methode bietet die Möglichkeit, Ihr gesamtes äußeres Erscheinungsbild in Einklang mit Ihrem Inneren zu bringen…

Erfahren Sie mehr über unser Methode

Die Seminare

Unsere Intentionen, das Äußere mit dem Inneren in Einklang zu bringen, sind sehr unterschiedlich. Daher bieten wir verschiedene Seminarformen an, um Raum für das zu schaffen, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Alle Arten unsere Seminare

Feedback

»Als ich den Seminarraum betrete bin zugegebenermaßen ein wenig überwältigt. Überwältigt, weil es sogar noch ein bisschen schöner ist, als ich es mir vorgestellt hatte.«
– Annika, Seminarteilnehmerin

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Wer ist A+O?

A+O sind Andrea Leicher und Oliver Metzler, zwei Experten der Beautybranche und dem Gebiet der nonverbalen Kommunikation…

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Projekte

Seit 2011 begleiten wir Menschen über den Zeitraum eines Jahres hinweg auf ihrem persönlichen Weg. Wir unterstützen sie in dieser Zeit dabei, Erkenntnis darüber zu gewinnen wie ihr äußeres Erscheinungsbild wirkt.

Blog

In unseren Arbeiten spiegeln sich viele Facetten des Menschseins. Wir möchten Ihnen hier einen Blick in unsere Welt bieten: Inspirationen, Denkanstöße, aktuelle Arbeiten, gesammelte Gedanken, was uns berührt & bewegt.